Идеальное приложение, чтобы получить ваши ноги и ягодицы и в лучшей форме.
Жизнь имеет свои взлеты и падения - мы называем их приседаниями! Нацелитесь на свои ягодицы и бедра с лучшей тренировкой приседаний на свете - дома! Хотите сильные тонированные ноги, бедра и твердый задницу? Получите бесплатное приложение Runtastic Squats Workout для женщин и для женщин и приготовьтесь к вызовам приседания - никакого оборудования не требуется! Превратите свой смартфон в личный тренер приседать, который сопровождает вас, шаг за шагом, во время вашего ежедневного приседа. Испытывающий? Да. Слишком сложно? Нисколько! Приседания не только бросают вызов вашим ногам, бедрам и ягодикам, они также тренируют ваше ядро. Пусть Runtastic поможет вам показать эту сильную, сексуальную задницу, которую вы всегда хотели!
Приложения функции и преимущества:
* Подсчитывает завершенные повторения приседа
* Доступ к уровню 1 с научно разработанным планом приложений для приложений приложения для приложений.
* Голосовой тренер для постоянных отзывов от вашего трекера приседания
* Побейте себя лучше и установите личные приседа
* Загрузите упражнения на приседания в Runtastic.com
* Поделиться своими приседаниями, вызовываясь с успехом в Google+, Facebook, Twitter или по электронной почте
* Интегрируйте Runtastic действий в вашу учетную запись MyFitnessPal
* Соберите мотивирующие значки для вашей работы
* Автоматический таймер обратного отсчета для вашего отдыха между наборами упражнений
Эффективный приседания
Наличие приложения приседа с трекером для приседа отлично подходит для сильных ног! Да, вам не нужно считать ваши повторения во время тренировки в приседании - приложение Runtastic Squats Workout здесь, чтобы помочь. Приложение подсчитывает все ваши приседания, дает вам реальную проблему и дает вам интересную статистику. Проверьте обзор ваших фитнес -мероприятий, чтобы увидеть ваш прогресс в направлении тонированных ног. Кроме того, победите свои собственные записи и установите новые личные ребята - вы будете удивлены тем, как быстро улучшается ваша производительность и насколько сильны!
Уникальное приложение приседания
Ваши приседания автоматически распознаются с помощью акселерометра вашего смартфона/планшета. Эти тренировки приседаний - лучший способ получить более сильные ноги даже, делая приседания дома. И для всех вас, бегущих, приседания - это отличная проблема, чтобы укрепить ваши ноги, ягодицы и бедра!
Есть еще: вы можете загрузить свои данные о фитнесе на runtastic.com, если хотите. Там вы можете получить доступ ко всем своей статистике в любое время, а также контролировать свой прогресс в направлении более сильных ног благодаря вашему личному журналу обучения. Помните, вы также можете поделиться своими достижениями с друзьями! Эй, может быть, они даже захотят принять участие в приседании, чтобы увидеть, у кого есть более сильные ноги.
Правильная форма: при тренировке ног и ягодиц с приседаниями убедитесь, что ваша спина всегда прямая, ядро активируется, а колени не выходят за пределы ног. Используйте приложение Runtastic Squats Workout чтобы повысить свою мотивацию и достичь своей цели ... даже при выполнении приседания дома! Мы убеждены, что вы скоро доберетесь и будете гордиться своим достижением. Теперь иди!
Runtastic Sads: ваше начало в более хорошей жизни с тонированными и сильными ногами. Давайте сделаем несколько приседаний!
Runtastic - это приложения для здоровья и фитнеса! Проверьте больше наших приложений, чтобы помочь вам достичь ваших целей в фитнесе по адресу http://play.google.com/store/search?q=pub:runtastic
Читать далее
